건강검진을 받고 결과표를 받아 들면 숫자가 너무 많아 무엇부터 봐야 할지 막막할 수 있습니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간수치, 신장기능, 혈액검사, 비타민D, 갑상선 수치까지 다양한 항목이 표시되지만 대부분은 정상 범위 안에 들어갑니다. 그런데 여기서 중요한 점이 있습니다. 검사 결과가 정상이라고 해서 무조건 신경 쓰지 않아도 되는 것은 아닙니다. 현재 정상 범위에 들어가더라도 이전보다 계속 상승하거나 하락하는 … 더 읽기
건강검진 결과표에서 가장 익숙한 항목 중 하나가 공복혈당입니다. 보통 아침에 피검사를 하기 전에 금식을 하고 측정하기 때문에 ‘공복혈당’이라고 부릅니다. 공복혈당이 정상 범위에 있다면 안심하기 쉽지만, 건강검진에서는 현재 숫자 하나만 보는 것보다 매년 어떻게 변하고 있는지를 확인하는 것도 중요합니다. 예를 들어 공복혈당이 92 → 96 → 99 mg/dL 처럼 몇 년에 걸쳐 조금씩 올라가고 있다면 아직 … 더 읽기
건강검진 결과표에서 공복혈당과 함께 자주 확인하는 수치가 HbA1c(당화혈색소)입니다. 공복혈당은 검사 당일 공복 상태의 혈당을 보여주는 반면, HbA1c는 최근 2~3개월 동안의 평균적인 혈당 상태를 반영합니다. 그래서 한 번의 혈당 수치만으로는 알기 어려운 평소 혈당 상태를 확인하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 공복혈당이 정상이라고 해서 항상 최근 몇 달 동안 혈당이 정상적으로 유지됐다고 단정할 수는 없습니다. 반대로 … 더 읽기
20~30대에는 건강검진에서 혈당 수치가 조금 높거나 낮게 나와도 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 40대에 접어들면서부터는 이야기가 달라질 수 있습니다. 체중이 예전보다 쉽게 늘고, 특히 뱃살이 증가하거나 운동량이 줄어들면서 건강검진 결과에서 공복혈당이나 당화혈색소(HbA1c)가 조금씩 달라지는 경우가 있기 때문입니다. 문제는 혈당이 높아지는 과정이 항상 뚜렷한 증상으로 나타나는 것은 아니라는 점입니다. 혈당이 정상 범위에 있다고 해서 … 더 읽기