40대가 되면서 건강검진에서 예전보다 혈압이 높게 측정되는 경우가 있습니다. 평소에는 특별히 아픈 곳도 없고 일상생활에도 문제가 없는데 혈압만 높게 나와 당황하는 사람도 있습니다. “나는 아무 증상이 없는데 혈압이 왜 높지?” 고혈압에서 가장 주의해야 할 부분이 바로 이것입니다. 혈압은 높아져도 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 따라서 몸이 불편하지 않다는 이유만으로 혈압이 정상이라고 생각해서는 안 됩니다. 특히 … 더 읽기
20~30대에는 건강검진을 받아도 콜레스테롤 수치를 크게 신경 쓰지 않았던 사람이 많습니다. 그런데 40대가 되면서부터 건강검진 결과표에서 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방, 총콜레스테롤 같은 항목이 눈에 들어오기 시작합니다. 예전과 비슷하게 생활하고 있다고 생각했는데 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가기도 하고, 체중이나 뱃살이 늘면서 혈액검사 결과가 함께 달라지는 경우도 있습니다. 특히 중요한 것은 단순히 “콜레스테롤이 높다”는 한마디만으로 건강 상태를 … 더 읽기
멍이 잘 드는 이유 아시나요? 가볍게 부딪혔을 뿐인데 큰 멍이 생기거나, 언제 부딪혔는지 기억도 나지 않는데 팔이나 다리에 멍이 생겨 있는 경우가 있습니다. 대부분은 큰 문제가 아니지만, 멍이 자주 생기거나 크기가 점점 커지고 오래 지속된다면 몸이 보내는 건강 이상 신호일 수 있습니다. 특히 멍과 함께 잇몸 출혈이나 코피가 자주 나거나 특별한 이유 없이 온몸에 멍이 … 더 읽기