반응형 카카오 초콜릿1 카카오 효능 영양소 섭취방법 카카오닙스 카카오매스 열매 부작용 목차 0. 서론 1. 카카오 효능 2. 다양한 카카오 섭취방법 3. 카카오 과다 섭취 부작용 4. 카카오 저렴하게 구매하는 방법 5. 결론 카카오의 강력한 효과는 건강에 아주 좋은 영향이 줍니다. 코코아나 초콜릿 제품의 원료로써 열대 우림에 서식하는 카카오나무의 열매로부터 추출한 씨앗인 카카오. 오늘은 카카오의 강력한 효능, 섭취방법, 적정섭취량, 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 1. 카카오 효능 1-1) 항산화 성분 카카오에는 폴리페놀과 플라보노이드 등의 성분이 다량 함유 되어 있는데 이는 강력한 항산화 성분으로써 다양한 질병을 예방, 개선할 수 있고 체내염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 1-2) 심장 건강 카카오는 순환 기능 개선, 혈압 및 혈중중성지방 개선, LDL 콜레스테롤의 산화 방지 등에 도움.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
