식후더부룩함

“예전에는 아무거나 먹어도 괜찮았는데 이제는 조금만 많이 먹어도 속이 더부룩하다.” “예전에는 밤늦게 먹어도 괜찮았는데 요즘은 다음 날까지 속이 불편하다.” 40대가 되면서 이런 변화를 느끼는 사람이 있습니다. 젊었을 때와 똑같이 먹었는데도 식사 후 속이 더부룩하거나, 조금만 과식해도 배가 꽉 찬 느낌이 들고, 예전보다 자주 체하는 것처럼 느껴지기도 합니다. 이런 변화가 나타났다고 해서 반드시 “나이가 들어 소화기관의 … 더 읽기

식후 배가 더부룩한 이유, 단순한 과식일까? 식사를 마친 뒤 배가 빵빵하게 부풀거나 음식이 오랫동안 위에 남아 있는 듯한 느낌이 드는 경우가 있습니다. 흔히 ‘소화가 잘 안 된다’고 표현하는 증상으로, 일시적인 과식부터 위장운동의 변화까지 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 특히 식사할 때마다 복부팽만이 반복되거나 평소보다 조금만 먹어도 배가 금방 부른다면 단순히 많이 먹어서 생긴 증상인지 확인해 … 더 읽기