건망증

40대에 들어서면서 예전과 조금 달라진 자신의 기억력이나 집중력을 느끼는 사람이 있습니다. 분명 알고 있는 사람인데 이름이 바로 떠오르지 않거나, 방금 무엇을 하려고 했는지 잠시 잊어버리는 경우가 생길 수 있습니다. 책이나 기사를 읽다가도 집중력이 예전만 못하다고 느끼거나, 여러 가지 일을 동시에 처리할 때 쉽게 피곤해질 수도 있습니다. 이런 경험이 반복되면 “혹시 기억력이 크게 떨어지고 있는 것은 … 더 읽기