[카테고리:] 건강기능성식품

오메가3 효능 완벽 정리를 통해 rTG 오메가3와 일반 오메가3의 차이, 복용법, 주의사항까지 한 번에 정리해드립니다. 혈액순환, 두뇌 건강, 눈 건강 개선에 관심 있다면 반드시 참고하세요. 오메가3란 무엇인가? 오메가3는 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없는 필수 지방산입니다. 반드시 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 하며, 대표적인 성분으로는 EPA, DHA, ALA가 있습니다. EPA는 혈액순환과 염증 완화에 도움을 주고, DHA는…